모유정보
모유수유 중 가장 궁금한 점 BEST 3
  • 작성자 맘스리베
  • 작성일 18-10-23 13:13
  • 조회수 61

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Q1. 밤중수유 끊어야 할까요? 


밤중수유로 졸음과 체력에 한계를 느껴 모유수유를 포기하는 경우가 많다. 반복적인 수면 부족으로 낮 시간의 육아 활동에 방해가 될 수 있기 때문이다. 신생아 시기에는 3~4시간 간격으로 밤중수유를 해야 하지만, 4~6개월 이후부터는 자연스럽게 수유 간격이 길어져 밤에 먹지 않고도 잘 수 있는 경우가 많다. 그러므로 밤에 깬다면 수유를 먼저 하지 말고 토닥여서 다시 재우는 수면 습관을 들이는 것이 좋다. 


Q2. 모유수유는 어떤 자세로 해야 하나요? 


엄마를 힘들게 하는 젖량 부족, 유두 통증 등은 바르지 못한 모유수유 자세가 원인일 수 있다. 엄마가 편한 자세로 모유수유를 해야 젖을 먹는 아기도 편안하다는 점을 명심해야 한다. 

Q3. 직장 복귀 후 모유수유, 걱정이에요. 

모유수유는 12개월까지는 먹이는 것이 엄마와 아기 모두에게 좋다. 출근 최소 2주 전부터 손이나 유축기 등을 사용해 유축, 수유방법을 연습해야 한다. 젖을 미리 짜놓고 보관하는 것으로 모유수유를 지속할 수 있다. 모유량을 조절하기 위해 아기가 수유하는 시간대와 비슷하게 유축하는 것이 좋다. 


출처 : 키즈맘 이미나 기자

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