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모유유산균, “어른에게도 꼭 먹어야 할 유산균이라니”
  • 작성자 맘스리베
  • 작성일 19-02-21 10:41
  • 조회수 23

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모유유산균, 장 점막 기능 향상 및 혈액 염증 개선 효과
모유유산균. 효과 알려지면서 관심 급증

모유유산균 효과 관심 화제. 모유유산균 효과에 대한 관심이 급증하고 있다.


모유유산균 효과에 대한 관심이 화제다.

모유유산균이 혈당 감소 및 장 건강 개선에 효과적이라는 것이다.

모유유산균은 요구르트와 함께 섭취 시 유산균이 풍부해지는 효과가 나타난다. 모유유산균는 장 점막 기능을 향상 시킬 뿐만 아니라 다이어트에도 효과가 있는 것으로 나타났다. 모유유산균는 식이섬유가 풍부한 채소와 함께 섭취 시 더 좋은 효과를 얻을 수 있다.

다만 모유유산균 섭취 시 주의사항을 준수해야 한다.

모유유산균 과다 복용시 복통, 설사 등의 부작용 유발 우려가 있어 권장량을 지키는 것이 반드시 중요하다

출처 : 한국스포츠경제 고예인 기자 

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